Deporte online

En esta entrada tienes 2 ideas para poder hacer deporte en casa.

Esta es una página en la que cuando pinchas encima de cada día te lleva directamente a un video de varios ejercicios. Es una manera muy buena de seguir una rutina de entrenamientos.

PINCHA AQUI

http://gymvirtual.com/calendario-marzo-2019/

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Todos los días a las 18:30 horas puedes hacer en directo una hora de ejercicio sencillo a través de este canal de Youtube. ¡¡Animaros y a darle caña al cuerpo!!